Odzież na zimowy jogging

Wprawdzie dla wprawnego biegacza, żadna pogoda nie straszna, ale do zimowych przebieżek warto się dobrze przygotować. Aby bieganie w chłodne dni nie szkodziło zdrowiu, warto wiedzieć jakie ubranie najlepiej się sprawdzi. Na cebulkę Zasada ubierania się ?na cebulkę?...

Reebok Zigtech Challenge w Warszawie

Do pokonania 1 km wokół Placu Teatralnego w centrum Warszawy. Po drodze jednak kontenery, rusztowania, wraki samochodów i inne przeszkody – słowem: miejska dżungla! Dodaj do tego walkę z czasem i rywalizację ramię w ramię z przeciwnikami, a poczujesz przedsmak...

Bieganie w zimie – ubiór

Jeśli nie przerywasz swoich treningów przy minusowej temperaturze i uwielbiasz biegać zimą, gdy wszyscy inni biegacze przeniosą się do hal treningowych, mamy dla Ciebie kilka rad dotyczących ubioru. Na cebulkę. Jak pokazaliście na naszej stronie na Facebooku, ubiór na...

Kupujemy pierwsze buty do biegania.

Deszczowy dzień, w telewizji kolejny odcinek 'Klanu’, a Ty znowu użalasz się nad swoim brzuchem i brakiem kondycji fizycznej. Nadszedł chyba dzień, by rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Ale zaraz! Czy na ścieżkę biegową można wyjść w byle jakim obuwiu? Twój...