W czym biegać wiosną, aby nie zachorować?

Wiosna to przepiękna, ale dość zdradliwa pora roku. Chociaż może nam się wydawać, że za oknem jest ciepło, to w rzeczywistości temperatura odczuwalna będzie znacznie niższa. Ponadto dochodzą do tego przelotne deszcze, ostry wiatr, a nawet śniegi. Gdy wybierzemy się na...

Przegląd rodzajów butów do biegania

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale nie masz zielonego pojęcia, jakie buty wybrać? Zapraszamy do sprawdzenia naszego przewodnika, który pokaże ci, jakie rodzaje butów do biegania możesz znaleźć w sklepach. Dzięki niemu łatwiej dobierzesz te, które spełnią...

Sportowe akcesoria do smartfona i tabletu

Smartfony i tablety to urządzenia, które wykorzystywane są w niemal każdej dziedzinie życia. Możemy dzięki nim pracować i organizować swój czas, a także korzystać z nich w czasie wolnym. To także narzędzia, które zdecydowanie przydają się podczas uprawiania różnych...

Jak wybrać odblaski dla biegaczy?

Zima zbliża się ku końcowi, co oznacza, że wielu z nas planuje już powrót do regularnych treningów. By bieganie rzeczywiście w pełni służyło zdrowiu, należy także zadbać o swoje bezpieczeństwo. Dobra widoczność to podstawa – odblaski dla biegaczy pozwalają...

Jak wybrać buty do biegania i … nie zwariować?

Bieganie przeżywa w ostatnich latach prawdziwy boom. Jogging to zastrzyk energii, sposób na zyskanie szczupłej sylwetki, odreagowanie stresu i ciekawe spędzanie czasu ze znajomymi i rodziną. Polacy liczą pokonane kilometry, uczestnicy maratonów biją kolejne rekordy, a...