utworzone przez | sie 23, 2012 | Aktualności
Chyba nikt z Nas nie będzie miał trudności z odpowiedzią na pytanie : Co to jest astma? Choć sami możemy jej nie mieć, to z pewnością ktoś w Naszym otoczeniu ją posiada! Z najświeższych statystyk (Narodowego Programu Wczesnej Diagnostyki i Leczenia Astmy –... utworzone przez | sie 23, 2012 | Aktualności
Dawno już upadł pogląd jakoby ciąża była chorobą i usprawiedliwieniem dla lenistwa! Wszyscy specjaliści zgodnym chórem zachęcają przyszłe mamy do podjęcia jak też do nie rezygnowania z aktywności fizycznej w czasie ciąży. Nic więc dziwnego, że Panie które do dnia... utworzone przez | sie 22, 2012 | Aktualności
Na linii startu maratonu ustawiają się tylko najlepsi. Przygotowanie do takiego wysiłku nie przypomina treningów osób biegających rekreacyjnie. By wygrać potrzeba wielkiej sprawności fizycznej i siły ducha. Często jednak na drodze do udziału w tego typu imprezie stają... utworzone przez | sie 22, 2012 | Aktualności
Ćwiczenia w wodzie nie bez powodu uważane są za jedną z najbezpieczniejszych, a zarazem najefektywniejszych form aktywności fizycznej. Dlaczego? Wszystko za sprawą cudownych właściwości tej cieczy! Woda jest ponad 800 krotnie gęstsza od powietrza stwarza warunki... utworzone przez | cze 27, 2012 | Aktualności
Każdy z nas wie, że moda na codzienne bieganie, czyli dżoging, przyszła do nas ze Stanów Zjednoczonych. Jednak czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak to się stało, że uważany dziś za jeden z najbardziej leniwych narodów zaczął biegać, a na dodatek –... utworzone przez | cze 27, 2012 | Aktualności
Czy bieganie to męski sport? NIE! Przy odpowiednim przygotowaniu biegać może, a nawet powinien, każdy bez względu na wiek czy płeć! Jednak mimo zachęt ze strony lekarzy i innych specjalistów statystki dość jasno pokazują, że Panie biegania unikają jak ognia!...
Najnowsze komentarze