utworzone przez adminbiega | maj 9, 2011 | Aktualności
Ruszyła rejestracja na Samsung Irena Women?s Run. 4 czerwca br. w warszawskim Parku Agrykola będzie miał miejsce pięciokilometrowy bieg, będący wyrazem poparcia kobiet dla walki z rakiem piersi. Na imprezę zaprasza wielokrotna medalistka olimpijska oraz patron... utworzone przez adminbiega | kw. 5, 2011 | Aktualności
Jako, że wielu z naszych początkujących biegaczy pochodzi z Warszawy, zapraszamy serdecznie na nietypową imprezę, która odbędzie się już wkrótce. W sobotę 14 maja, w warszawskim biurowcu Rondo 1, odbędzie się charytatywna impreza sportowa ?Bieg na szczyt Rondo 1?,... utworzone przez adminbiega | lut 10, 2011 | Trening
Samotny biegacz ma ciężkie życie. Póki nie osiągnie magicznego progu zadowolenia z biegu, jego każdy trening to męczący i nielubiany obowiązek. Jeśli zatem zaczynasz bieganie, zastanów się nad opłaceniem sobie biegowego partnera. Jeśli jesteś lubiany w towarzystwie,... utworzone przez adminbiega | lut 6, 2011 | Zdrowie
Większość użytkowników naszego portalu dopiero rozpoczyna przygodę z bieganiem. Wielu z Was po prostu szuka sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów i poprawienie ogólnej wydolności swojego organizmu. Po prostu chcemy być w lepszej kondycji i mieć więcej energii do... utworzone przez adminbiega | lut 3, 2011 | Zdrowie
Pomińmy wstęp mówiący o tym że kontuzje to chleb powszedni dla każdego sportowca. Każdy z nas o tym wie, nie ważne czy jest amatorem czy zawodowcem. Ten krótki artykuł poświęcony jest prostemu postępowaniu po wystąpieniu urazu, co zrobić gdy zacznie puchnąć, boleć, co...
Najnowsze komentarze