Susz Triathlon 2011

Zapewne znaczna większość z Was to początkujący biegacze, którzy dopiero zaczynają biegać. Jeśli jednak znajdą się wśród Was stali bywalcy biegowych imprez, może zainteresuje Was poniższa informacja. Dziś, 6 grudnia 2010 ruszyły zapisy do Herbalife Susz Triathlon, jak...

Przetestuj się w Warszawie

Akcja Polska Biega, Ministerstwo Sportu i Turystyki i Akademicki Związek Sportowy zapraszają na Warszawski Test Coopera, który odbędzie się już w najbliższy weekend- 16 i 17 października. Test Coopera? A co to takiego? Test Coopera, to 12 minutowy marsz lub bieg,...

Bieganie jesienią i zimą – poradnik

Bieganie jesienią i zimą to trudne zadanie. Jeśli swoją przygodę ze sportem rozpoczynasz o tej porze roku, możesz być pewien, że ławo nie będzie. Jeśli jednak wytrzymasz okres pluchy i mrozów, wiosna będzie dla Ciebie czasem nagrody i zadowolenie z biegania będzie...

Kupujemy pierwsze buty do biegania.

Deszczowy dzień, w telewizji kolejny odcinek 'Klanu’, a Ty znowu użalasz się nad swoim brzuchem i brakiem kondycji fizycznej. Nadszedł chyba dzień, by rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Ale zaraz! Czy na ścieżkę biegową można wyjść w byle jakim obuwiu? Twój...