utworzone przez adminbiega | maj 15, 2011 | Trening
Motywacja w bieganiu, to uświadomienie sobie zalet sportu i przemówienie do własnego rozsądku. Żeby prawdziwie cieszyć się bieganiem i co dzień motywować się do wstania na trening, musimy powtarzać sobie, jak mantrę, powody dla których biegamy. Powody do biegania... utworzone przez adminbiega | maj 11, 2011 | Trening
Gdy wygodna kanapa zaczyna Cię uwierać w pośladki i zdałeś sobie sprawę, że oglądanie w telewizji Macieja Kurzajewskiego to wcale nie taka wielka przyjemność, zamarzył Ci się występ w dużej sportowej imprezie. Pomyślałeś: – ciekawe, ile mógłbym zarobić biegając... utworzone przez adminbiega | maj 9, 2011 | Aktualności
Ruszyła rejestracja na Samsung Irena Women?s Run. 4 czerwca br. w warszawskim Parku Agrykola będzie miał miejsce pięciokilometrowy bieg, będący wyrazem poparcia kobiet dla walki z rakiem piersi. Na imprezę zaprasza wielokrotna medalistka olimpijska oraz patron... utworzone przez adminbiega | kw. 5, 2011 | Aktualności
Jako, że wielu z naszych początkujących biegaczy pochodzi z Warszawy, zapraszamy serdecznie na nietypową imprezę, która odbędzie się już wkrótce. W sobotę 14 maja, w warszawskim biurowcu Rondo 1, odbędzie się charytatywna impreza sportowa ?Bieg na szczyt Rondo 1?,... utworzone przez adminbiega | lut 10, 2011 | Trening
Samotny biegacz ma ciężkie życie. Póki nie osiągnie magicznego progu zadowolenia z biegu, jego każdy trening to męczący i nielubiany obowiązek. Jeśli zatem zaczynasz bieganie, zastanów się nad opłaceniem sobie biegowego partnera. Jeśli jesteś lubiany w towarzystwie,...
Najnowsze komentarze