Archiwum tematu: Jak zacząć

Co zniechęca kobiety do biegania? 4 najpopularniejsze mity!

Czerwiec 27, 2012 - 1 Comment

Czy bieganie to męski sport? NIE! Przy odpowiednim przygotowaniu biegać może, a nawet powinien, każdy bez względu na wiek czy płeć! Jednak mimo zachęt [...]

Kobiety kochają biegaczy!

Czerwiec 27, 2012 - 3 komentarze

Dlaczego bieganie przez wiele lat uważane było za męski sport? To oczywiste. Trudno jest znaleźć inną, równie prostą dyscyplinę sportu, która [...]

Biegasz na bieżni? To znaczy, że nie biegasz!

Czerwiec 27, 2012 - 52 komentarze

Jeszcze jakieś 10 lat temu widywaliśmy je tylko w amerykańskich serialach. Dziś, bieżnie widzimy nie tylko w dobrych centrach fitness, ale też coraz [...]

Bieganie zimą z Asics

Bieganie zimą- czy jesteś gotów?

Luty 9, 2012 - 1 Comment

Ciemne wieczory i mokre poranki mogą spowodować, że bieganie zimą staje się wyzwaniem. [...]

Nie śmieć podczas 33. Maratonu Warszawskiego!

Wrzesień 21, 2011 - Add Comment

Tegoroczny 33. Maraton Warszawski zapowiada się imponująco. Pobiegnie rekordowa liczba osób, już teraz zgłosiło się 5 300 biegaczy. Podczas maratonu [...]

© 2017 JAK-BIEGAC.PL. All rights reserved.