JAK-BIEGAĆ.PL

Portal początkujących biegaczy
Dzisiaj jest 25 kwietnia 2018, 20:12

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
Post: 30 kwietnia 2015, 12:56 
Offline

Rejestracja: 30 kwietnia 2015, 12:43
Posty: 2
Czy ktoś z Was jest w trakcie przygotowań do maratonu? Macie jakieś rady jak zacząć? Postawiłam sobie cel, aby w przyszłym roku ukończyć chociażby poznański półmaraton, jednak kompletnie nie mam pojęcia, od której strony się do tego zabrać... Wiem, że najlepiej metodą "małych kroczków", ale od jakiego dystansu mniej więcej zacząć i co ile go zwiększać?

_________________
games solitaire


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 30 kwietnia 2015, 20:41 
Offline

Rejestracja: 30 kwietnia 2015, 20:40
Posty: 1
Dołączam się do pytania jeśli można, bo terż mam podobny problem :(

_________________
oleśnica sprzedaż mieszkań sprawdź koniecznie


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Group

phpBB SEO
Yandex.Metrica