JAK-BIEGAĆ.PL

Portal początkujących biegaczy
Dzisiaj jest 18 listopada 2019, 15:53

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]




Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
Post: 19 września 2013, 14:12 
Offline

Rejestracja: 18 września 2013, 12:44
Posty: 7
Bardzo motywuje mnie bieganie z przyjaciółką u boku. Biega od czasów szkoły, ja zaczęłam niedawno, więc jej kondycja jest dużo lepsza od mojej. Widząc, że czuje się podczas ruchu jak "ryba w wodzie" pragnę poczuć się tak samo jak ona. Dzięki niej nie tracę tempa. Wiem, że sama skusiłabym się na drobniutkie przerwy, kawałek spacerku. Dzięki rywalizacji jaka oczywiście w sposób naturalny wytwarza się między nami mam więcej motywacji do pokonania dłuższej trasy. Co prawda podczas biegu nie rozmawiamy - ja muszę być kompletnie skupiona, w uszach mam ulubioną muzykę - jednak sama jej obecność dodaje mi skrzydeł.

A Wy jak wolicie biegać ? Sami czy z partnerem u boku ?


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 19 września 2013, 20:04 
Offline

Rejestracja: 17 września 2013, 17:29
Posty: 7
Ja osobiście nie lubię biegać z kimś. Sama czuję się najlepiej, bo mogę się kierować, gdzie zechce i mieć własne tempo. Próbowałam biegać z moimi siostrami, ale jedna lubi częste przerwy, a druga uwielbia biegać bardzo szybko, ale dość krótko. Poza tym jestem gadatliwa, a nie jestem w stanie biegać i mówić, ale również biegać i nie mówić. Skomplikowane, ale prawdziwe. Najbezpieczniej, najlepiej i najefektywniej wg mnie jest bieganie samemu.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 20 września 2013, 22:34 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: 20 września 2013, 20:49
Posty: 14
Proponuje przykleić do "Bieganie- w pojedynkę czy z przyjacielem?"

_________________
Im trudniej - tym lepiej!


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 20 września 2013, 23:00 
Offline

Rejestracja: 19 września 2013, 10:47
Posty: 8
Lokalizacja: Warszawa
Ja wolę sama, bo sama narzucam sobie tempo, ustalam czas biegania, no i nie muszę z nikim rozmawiać, a jak wiadomo rozmowa podczas wysiłku dodatkowo męczy. Preferuję słuchawki w uszy, odpalić ulubiony zespół, ukochane buty na nogi i w drogę! :)


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 28 września 2013, 14:44 
Offline

Rejestracja: 21 września 2013, 16:22
Posty: 7
U mnie to różnie bywa. Są dni, kiedy BARDZO potrzebuję motywacji, wtedy do biegania wyciągam chłopaka. Czuję wtedy, że muszę mu udowodnić, że wcale taka słaba nie jestem, jak mu się wydaje, no i przyjemniej spędzać czas razem. Z drugiej strony nie lubię przebywać z inną osobą i się do siebie nie odzywać, ale wiadomo, podczas biegania rozmowa bywa bardzo męcząca. Jeśli już biegam sama, to tylko z dobrą muzyką.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 30 września 2013, 14:58 
Offline

Rejestracja: 18 września 2013, 13:00
Posty: 7
Bardzo dużo osób uważa, że woli biegać samemu, ponieważ wtedy może swobodnie regulować tempo biegu, nikt go nie pospiesza, czy nie zwalnia, itd. Ja natomiast wolę biegać z kimś. Zawsze we dwójkę jest raźniej, można sobie porozmawiać podczas biegu czy się zmotywować do dalszej pracy nad kondycją i ciałem. Samemu też można biegać, ale zwykle po kilkunastu minutach zaczyna się to niestety nudzić.


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Post: 20 października 2013, 00:33 
Offline

Rejestracja: 20 października 2013, 00:28
Posty: 7
Zdecydowanie wolę biegać z kimś. Jest raźniej. Poza tym zawsze można liczyć na jakąś pomoc, np. w razie wypadku. Już pomijam fakt, gdy trzeba uciekać przed bandą dresiarzy :D
Biegać samemu zdarzało mi się jedynie w przypadkach, gdy biegłem na przystanek/dworzec, żeby zdążyć na interesujący mnie autobus :P


Na górę
 Wyświetl profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 7 ] 

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Group

phpBB SEO
Yandex.Metrica