Wpisy z kategorii: Odchudzanie

10000 krokow

10.000 kroków dziennie dla zdrowia

Luty 6, 2011 - 17 komentarzy

Większość użytkowników naszego portalu dopiero rozpoczyna przygodę z bieganiem. Wielu z Was po prostu szuka sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów [...]

Jak biegać, żeby schudnąć i zgubić tłuszcz.

Luty 15, 2010 - Add Comment

Aby zacząć przygodę z bieganiem musisz wiedzieć kilka podstawowych rzeczy. Aby schudnąć musisz biegać z odpowiednią szybkością i w odpowiednim czasie. [...]

© 2017 JAK-BIEGAC.PL. All rights reserved.