Wpisy z kategorii: Odchudzanie

dieta pubełkowa

Dieta FIT odchudzająca – najpopularniejsza dieta w cateringu dietetycznym

Diety odchudzające to totalne bestsellery w cateringu dietetycznym. Nic w tym dziwnego – liczba osób z nadwagą w naszym kraju stale rośnie, a dieta pudełkowa to rewelacyjny sposób na odchudzanie. Możliwość wyboru kaloryczności, brak potrzeby gotowania, różnorodne posiłki dostarczane codziennie do domu – zalety tego typu żywienia można mnożyć. Dlaczego catering dietetyczny pomaga schudnąć? Oto […]

talerz pełen zieleniny

Cateromarket ujawnia jak wybrać dietę pudełkową

Nie od dziś wiadomo, że to, w jaki sposób się odżywiamy, ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, wygląd i zdrowie. Coraz większą wagę przykładamy do [...]

catering-pomelo

Dieta pudełkowa ? dobre rozwiązanie dla biegaczy?

Praca, dom, treningi, a do tego zdrowa dieta – czy to wszystko da się pogodzić? Tak! Dzięki diecie pudełkowej połączysz codzienne obowiązki z [...]

ocena BMI ciała

Dieta na twoją miarę – znajdź swój rytm i chudnij w swoim tempie

Zdecydowana większość osób zaczyna odchudzanie lub zdrowe odżywianie od liczenia kalorii i szybko się rozczarowuje: mimo bezwzględnego trzymania się [...]

Dietetyczne dylematy biegaczy – rady dla odchudzających się!

Dieta połączona z wysiłkiem fizycznym to najskuteczniejsza, ponadczasowa recepta na szczupłą sylwetkę. Nie jest jednak żadną tajemnicą, że zazwyczaj [...]

Więcej artykułów

Napoje dla sportowców ? czym się różnią?

Lipiec 6, 2012 - Możliwość komentowania Napoje dla sportowców ? czym się różnią? została wyłączona

Na polskim rynku pojawiło się w ostatnim czasie wiele napojów przeznaczonych dla ludzi uprawiających sport. Osoby znające się na właściwościach tego [...]

Dieta białkowa ? to nie dla nas

Czerwiec 29, 2012 - 1 Comment

W ostatni czasie hitem stały się diety opierające się na białku. Sławna dieta Dukana lub jej nieco złagodzona wersja ? dieta proteinowa. Nie można też [...]

Biegasz i nie chudniesz? Poznaj przyczyny!

Czerwiec 27, 2012 - 16 komentarzy

Redukcja wagi to cel przyświecający ponad 80% osób rozpoczynających każdego roku swoją przygodę z bieganiem. Mówiąc prościej większość z Nas [...]

Trening poranny – co powinniśmy o nim wiedzieć?

Czerwiec 27, 2012 - 25 komentarzy

Większość z Nas woli ćwiczyć wieczorem. Dlaczego? To proste. Przede wszystkim nie lubimy wstawać rano, co więcej zaraz po przebudzeniu (a często nawet [...]

Jeśli chcesz być zdrowy – nie wierz BMI i biegaj!

Czerwiec 26, 2012 - 5 komentarzy

Z roku na rok rośnie liczba osób, które coraz częściej i głośniej napiętnują posiadaczy zbędnych kilogramów. Nic dziwnego. W świetle badań [...]

© 2019 JAK-BIEGAC.PL. All rights reserved.