Wpisy z kategorii: Motywacja

Jeśli chcesz być zdrowy – nie wierz BMI i biegaj!

Czerwiec 26, 2012 - 5 komentarzy

Z roku na rok rośnie liczba osób, które coraz częściej i głośniej napiętnują posiadaczy zbędnych kilogramów. Nic dziwnego. W świetle badań [...]

Bieganie sposobem na jesień

Maj 6, 2012 - Możliwość komentowania Bieganie sposobem na jesień została wyłączona

Wraz z nadejściem jesieni większość z nas zapada na jesienną chandrę. Szare niebo i szybko zapadający zmrok nikogo nie nastawiają zbyt optymistycznie. [...]

motywacja w bieganiu

Motywacja w bieganiu- podstawy

Maj 15, 2011 - 15 komentarzy

Motywacja w bieganiu, to uświadomienie sobie zalet sportu i przemówienie do własnego rozsądku. Żeby prawdziwie cieszyć się bieganiem i co dzień [...]

Karl Bushby

Styczeń 15, 2010 - 1 Comment

W czasie, gdy marnowałem 5 lat życia na pracy w Wielkiej Brytanii, studiowałem wnikliwie wszystkie informacje przychodzące od Karla Bushby, który od [...]

© 2017 JAK-BIEGAC.PL. All rights reserved.