Wpisy z kategorii: Jak zacząć

Przetestuj się w Warszawie

Październik 13, 2010 - Add Comment

Akcja Polska Biega, Ministerstwo Sportu i Turystyki i Akademicki Związek Sportowy zapraszają na Warszawski Test Coopera, który odbędzie się już w [...]

buty biegowe

Kupujemy pierwsze buty do biegania.

Wrzesień 28, 2010 - 25 komentarzy

Czy można biegać w starych tenisówkach? Oczywiście, że tak. Jednak większość z nas zdaje sobie sprawę, że wygranie wyścigu formuły 1 fiatem 126p [...]

Wiosenne bieganie, czyli trenujemy na zewnątrz.

Kwiecień 23, 2010 - 4 komentarze

Piece wygasły, zimowe nalewki schowane do szafy, a na ulicach tłumy początkujących biegaczy starających się pozbyć zimowego balastu i wrócić do formy [...]

Bieganie uszczęśliwia.

Kwiecień 1, 2010 - Add Comment

Nie pukaj się w czoło, gdy widzisz biegacza. On ma swoje powody, by biegać!

Jak biegać z pulsometrem część 1

Luty 16, 2010 - 39 komentarzy

Pulsometr to nie tylko kolejny gadżet. Dzięki niemu błyskawicznie poprawisz swoje wyniki.

© 2017 JAK-BIEGAC.PL. All rights reserved.